Blog Post

Hardlopen en zwerfvuil verzamelen

Ron Bekker • mei 15, 2018

Blikjes in een vuilniszak gooien, voelde nog nooit zó goed!

Lees hier het verhaal en bekijk de video; PLOGGING in Breda

“Het is een vreemde gewaarwording! Als je een vuilniszak in je handen krijgt en je weet dat je gaat hardlopen, dan wil je al het afval dat je tegenkomt opruimen. Ik word er een ook beetje hebberig van! Hoe voller de vuilniszak, hoe blijer ik er van wordt. Blikjes in een vuilniszak gooien voelde nog nooit zo goed”, vertelt een PLOGGING-deelnemer tijdens het nakletsen.

‘Plogging’ is hardlopen en zwerfvuil verzamelen. Het is zaterdagochtend 12 mei en we staan voor de ANWB-winkel in Breda. Deelnemers hebben een grote oranje vuilniszak in de hand en plastic handschoentjes gekregen. “Waar gaan we naartoe en hoe gaat het in zijn werk?” vraagt een mevrouw die letterlijk staat te trappelen van enthousiasme. “We gaan hardlopen over de stoepen en grasvelden in Breda. Let altijd goed op je eigen veiligheid. Stap niet zomaar de straat op omdat je iets in de goot ziet liggen, eigen veiligheid staat altijd voorop.”
Initiatiefnemer en trainer Ron Bekker van Runnerscafe legt de deelnemers uit hoe PLOGGING in zijn werk gaat. Hij heeft in het verleden als werkleider op een sociale werkplaats zijn Groen-medewerkers vaak geïnstrueerd voordat ze de straat op gingen. Hij kent de ‘kneepjes van het vak’ om de veiligheidsaspecten rond het werken langs de weg over te brengen.
“Ploggen is niet: ‘Wie als eerste de vuilniszak vol heeft’ en je hoeft ook niet alles op te rapen wat je tegenkomt. Laat scherp glas, naalden of enorme viezigheid liggen, alsjeblieft. We maken Breda een stukje schoner maar we zijn geen professionele schoonmakers.”

Na deze briefing start de groep wandelend, want de bloedsomloop moet nog op gang komen. Sigarettenpeuken en blikjes worden tijdens het voorbijgaan verzameld. Aangekomen bij het Wilhelminapark gaat iedereen hardlopen en zwerfvuil verzamelen. Krantjes liggen in struiken, versnipperd papier in het gras en sigarettenpeuken rond bankjes. “Opmerkelijk veel vuil rond afvalbakken”, merkt een Plogger op terwijl we samen verder rennen. Wandelaars complimenteren de PLOGGERS met hun werk, er klinkt getoeter uit een auto, duimpjes gaan omhoog en mensen zwaaien vanaf hun balkon. Het enthousiasme van de deelnemers en inwoners van Breda is enorm. De Ploggers doorkruisen nog een park en een gedeelte van de binnenstad.

Na afloop wassen we de handen, drinken we koffie en staat iedereen stralend na te kletsen. Simpelweg omdat PLOGGNG in een groep een heel positief gevoel geeft. Toch is iedereen het er ook over eens dat het helaas echt nodig was, deze PLOGGING-actie. Zwerfvuil is ook in Breda een issue.

Alle deelnemers gaan met een positief gevoel naar huis, want ze hebben aan hun conditie en een schone stad gewerkt. Wil jij ook het positieve gevoel van PLOGGING meemaken en de wereld een klein stukje mooier maken? Doe dan met ons mee: RUNNERSCAFE in samenwerking met ANWB-winkel Breda.

Zaterdagochtend 16 juni gaat de 2e PLOGGING om 10.30 van start.
Gratis voor iedereen! De ANWB zorgt voor water, koffie en thee en heet iedereen welkom.Runnerscafe begeleidt het uitvoerende gedeelte van de PLOGGING.Er is een evenement aangemaakt op Facebook
https://www.facebook.com/events/515732098821800/?notif_t=plan_user_associated&notif_id=1526317968794581


Initiatiefnemer voor ‘PLOGGING in Breda’ is Ron Bekker oprichter van Runnerscafe, Atletiekunie-looptrainer en gediplomeerd leefstijlcoach. Wil je ook met een eigen groep gaan PLOGGEN en wil je daar wat hulp bij? Vraag dan voor de mogelijkheden en mail: ron@runnerscafe.nl


Runnerscafe Blogs

Rendier test
door Ron Bekker 30 nov., 2023
Doe de Rendiertest. Ontdek op welk dier jij lijkt tijdens je hardloop rondje. Loop jij als een schildpad , een haas, pinguïn of toch een smurf? Of toch een ander dier. ontdek ze allemaal!
Plogging in Breda, sportief zwerfafval opruimen in Breda, twee dames in sportlegging lopen op straat
door Ron Bekker 21 nov., 2023
De items die ik vind zijn allemaal producten en verpakkingen van ongezonde voeding en gewoonten. Neem nou blikjes en flessen van drankverpakkingen, allemaal suiker houdende en alcoholhoudende producten. Daarnaast vinden we ook veel wikkels van snoep en heel veel tabaksgerelateerde producten als peuken, vapes en lege sigarettenpakjes. Ik zou bijna gaan denken dat (lees verder in de post )
door Ron Bekker 14 nov., 2023
Sportief zwerfafval verzamelen in je kersttrui | SUP RUN WALK
Minder maaien minder graaien. Hoog gras zorgt voor minder zwerfafval in het veld.
door Ron Bekker 16 jun., 2023
Minder maaien beschermt niet alleen de broedvogels, de bloemetjes en insecten. Ook zorgt het voor minder zwerfafval in de grasvelden.
De superman pose geeft positieve energie
door Ron Bekker 06 mei, 2023
"De week van de positieve leefstijl" start met een super handige tip. Doe de Superman-pose en merk het verschil.
plasticverpakkingen
door Ron Bekker 05 mrt., 2023
Onder wetenschappers bestaat een sterk vermoeden dat vetophoping in het lichaam van mens en dier wordt bevorderd door plastic.
SUP & RUN SCHONE SINGELS EN OEVERS IN BREDA
door Ron Bekker 27 feb., 2023
We gaan samen sportief bewegen en de stad wat schoner maken. Zwerfafval is een groot probleem ook in Breda en daar willen we wat aan doen.
Toekomst van ons voedsel
door Ron Bekker 17 aug., 2022
Alles begint met keuzes maken. Keuzes voor een gezonde voedselomgeving, keuzes voor meer duurzaam voedsel van dichtbij, keuzes voor minder voedselverspilling en keuzes voor voedsel met minder bewerkingen. Zodat mensen in Breda (en NL) gezond voedsel (kunnen) kopen, gezond samen eten en langer gezond leven. In de toekomst van ons voedsel lees je hier meer over.
hoe gezond is het voedsel uit de supermarkt
door Ron Bekker 08 aug., 2022
Al je voedsel kopen onder één dak dat is echt handig. Maar wat koop je daar eigenlijk? Zijn de producten wel zo gezond en voedingsrijk? Verschillende universiteiten zochten dit uit in opdracht van het ministerie van VWS.
The seven habits of health
door Ron Bekker 14 jan., 2021
De 7 eigenschappen voor een gezond leven zijn gebaseerd op de filosofie van Stephen Covey over effectief leiderschap. Leefstijlcoach Ron bejkker zegt: "Het is zinvol om aan iedereen die aan een gezonde leefstijl wil werken inzicht te geven in hoe hij/zij denkt. Om vervolgens met die kennis aan de slag te gaan en zelf een praktische invulling voor een gezonde leefstijl te vinden. "
Meer posts
Share by: